所沢市の整体院 ｜ 整体/操体　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 腰痛・肩こり・坐骨神経痛・自律神経失調症など、からだのゆがみからくる不調を改善させる専門院 愉楽堂治療院 営業時間 : 午前９時 〜 午後８時　/　土・日・祝も営業  TEL 04-2925-2516 所沢市東狭山ヶ丘1-8-13 グランドールユー202 西武池袋線狭山ヶ丘駅徒歩３分　/　駐車場完備 ＨＯＭＥ ホームページ予約割引 ＨＰからの予約 　　　　　　　　　　 で初診料割引 詳細はこちら 飯能・青梅方面の方へ 飯能に出張所 　　　　　　　　がございます 詳細はこちら 愉楽堂のご案内 　　　営業案内・地図 　　　整体料金 院長紹介 　　　院長プロフィール 　　　よくある質問 施術について 　　　施術の流れ 　　　整体手技 セルフケア 　　　操体法 　　　ゴムバンド体操 コラム＆ブログ 　　　コラム集 　　　愉楽堂ブログ リンク 　　　リンク集 お問い合わせはお気軽に お電話でのお問い合わせ 04-2925-2516 メールでのお問い合わせ メールはこちらから お知らせ 　　春季東京操体フォーラム 　　２０１２年４月２２日（日） 　　津田ホールにて開催 ご来院エリア 　　西武池袋線沿線 　　西武新宿線沿線を中心に 　　所沢市・入間市・飯能市 　　狭山市・川越市・日高市 　　などの埼玉県内 　　青梅市・羽村市・福生市 　　東村山市・練馬区・豊島区 　　などの東京都内 　　その他近隣の県など 操体法をご存じですか？ 　　　操体法は仙台の橋本敬三医師（1897〜1993）に 　　　より体系づけられました。西洋医学で良くならない 　　　患者さんに対して医師の立場から様々な研究を 　　　行って創りあげられた治療法であり健康法です。 気持ちのよさを味わって、心とからだを癒していく 従来の治療法とは全く異なった発想の妙療法です 操体法の特徴と期待できる効果 　いつでも、どこでも、場所を選ばずに行えます 　　　運動や体操をするのにも、ちょっとした場所や用具が必要な場合がありますが 　　　操体法はいつでも、どこでも行えます。しかも、寝た状態でも、座った状態でも 　　　立った状態でも行えます。一人ではなく、誰かに手伝ってもらうこともできます。 　痛い動き、辛い動き、無理な動きは一切行いません 　　　自然な動きと不自然な動きを見極めて、からだ全体のバランスを整えます。 　　　硬いところを無理に伸ばしたり、決まったポーズをしたり、からだに負荷をかけて 　　　体力をつけたり、という考え方ではありません。どなたでも手軽に行えます。 　　　からだの隅々まで動かすようにするので 　　　普段使ってない部分が程よく刺激されます。 　　　一見すると体操やストレッチのようですが 　　　実際はちょっとした違いがあります。 　ゆがみをつくりにくい自然なからだの動きが身につきます 　　　普段何気なく使っているからだですが、からだの動きには自然な動かし方が 　　　あります。「何もしてないのに急に腰が痛い」なんてことを聞くことがありますが 　　　それはもしかしたら知らず知らずのうちに不自然な動きばかりしていたせいかも 　　　しれません。操体法を行うとからだの自然な動きが身につきます。すると普段の 　　　生活における負担が減りますので、からだを壊しにくくなっていきます。 　　自然な動きと不自然な動きの一例 / からだを横に曲げる 　　　からだを横に曲げるときは、曲げる方向とは逆の足に体重がのると自然です。 　　　写真のように右に曲げるときには左足に体重がのります。右足にのせたときと 　　　左足にのせたときを比べれば、動きやすさや窮屈さの違いがわかると思います。 　　自然な動きと不自然な動きの一例 / からだをねじる 　　　からだをねじるときは、ねじる方向と同じ足に体重がのると自然です。 　　　写真のように右にねじるときには右足に体重がのります。右足にのせたときと 　　　左足にのせたときを比べれば、動きやすさや窮屈さの違いがわかると思います。 操体法を覚えると自分でゆがみが整えらます セルフケアとしてぜひおすすめの方法です お問い合わせはお電話かメールでおうけしております 　　【住所】 　　〒359-1106 　　所沢市東狭山ヶ丘1-8-13 　　　　　　　グランドールユー202 　　駅から徒歩３分 / 駐車場完備 　　【電話】 　04-2925-2516 　　【営業時間】 　　午前９時 〜 午後８時 　　土・日・祝日も営業してます ＨＯＭＥ　　営業案内・地図　　整体料金　　院長プロフィール　　よくある質問　　施術の流れ　　整体手技 操体法　　ゴムバンド体操　　患者さんからの声　　駅からの道のりと院内風景　　コラム集　　愉楽堂ブログ　　リンク集 〒359-1106　埼玉県所沢市東狭山ヶ丘1-8-13 グランドールユー202　愉楽堂治療院 （ゆらくどうちりょういん） Copyright (C) 2004-2012 ［愉楽堂治療院］ All Rights Reserved.